Представляем 5 советов по подготовке к анальному сексу в первый раз!

Как и в случае с любой сексуальной практикой, применимо следующее: пробовать или нет - решает только желание, в постели нет принуждения. Некоторые знают об анальном сексе только из порно, другие практикуют его регулярно. Тем не менее об анальном сексе по-прежнему часто говорят за закрытыми дверями.  Тот, кто испытывает к нему интерес, пробует, тот, кто не хочет, не обязан им заниматься. В отличие от некоторых любовных игр, в которые можно просто погрузиться и расслабиться, к анальному сексу рекомендуется подготовиться.

В анусе также есть новый мир удовольствия для женщин - в нем спрятано множество нервных окончаний для сильных ощущений. И это то, что нам предстоит открыть.

 Туалет

Многих женщин пугает и является частью  мифа об анальном сексе: дефекация. Вам не нужно слишком беспокоиться о ней, Вы поймете это если посмотрите на анатомию кишечника: последний отдел кишечника перед анальным отверстием - это прямая кишка, длина которой составляет около 20 сантиметров. Однако кал попадает туда только незадолго до опорожнения. Чтобы меньше волноваться, лучше всего в этот день сходить по-большому. Если вы не чувствуете позывов к дефекации, значит, кал еще в предыдущих 8 метрах кишечника.

Душ

Чтобы по-настоящему расслабиться и полностью забыть о теме стула, примите душ после дефекации. Гигиена важна всегда - и не только когда дело доходит до подготовки к анальному сексу.  Достаточно вымыться обычным способом, но чтобы почувствовать себя более комфортно, обязательно сделайте небольшой анальный душ (клизму) — промойте прямую кишку теплой водой.

Смазка (лубрикант) 

Для анального секса абсолютно необходима смазка. Когда вы возбуждены, ваше влагалище производит собственную смазку. С анусом дело обстоит иначе, собственной смазки там нет. Поэтому для анального секса абсолютно необходима смазка,  она облегчает проникновение и улучшает ощущения от секса.  Важно: слюна не является смазочным материалом.

Познакомьтесь со своими мышцами сфинктера перед анальным сексом

У каждого есть два сфинктера - внешний и  внутренний, которые разделяют прямую кишку. Последний нельзя расслаблять по желанию, его нужно перехитрить, прежде чем он откроется. Первой подготовкой к анальному сексу может быть просто массаж мышц сфинктера - это вовсе не обязательно должно быть проникновение. Ласкайте мышцы сфинктера, растяните их пальцем или анальной игрушкой, узнайте, что вам нравится.

Круговые движения с легким давлением обеспечивают постепенное расслабление мышц. Вы или ваш партнер должны медленно приближаться к внутренней мышце сфинктера, подготавливая анус, постепенно растягивая его.

Важно: постригите ногти! .

Доверие 

Анальный секс будет хорошим только в том случае, если вы и ваше тело действительно этого хотите и полностью расслаблены. Тогда вам, кстати, не нужно беспокоиться о возможной боли. Если вы хотите попробовать анальный секс со своим партнером, вы должны доверять друг другу. Потому что доверие – это главное условие анального секса. Вы должны быть в состоянии полностью отдаться партнеру, зная, что он не причинит вам вреда. А он, в свою очередь, должен продемонстрировать высокую степень внимания и уважения, чтобы чувствовать, что для вас хорошо, а что нет. Медленно приближайтесь к своему первому анальному сексу, расскажите о своих желаниях и проблемах. Не факт, что все получится удачно с самого начала, но прежде всего, не торопитесь, исследуйте и наслаждайтесь этой новой эрогенной зоной.