Жіночий оргазм - штука непроста, і досягти його виходить далеко не у кожної, але є нескладні способи, які допомагають наблизити оргазм. Бажаєте дізнатися, як досягти оргазму жінці? Психологічні проблеми, стрес, незнання свого тіла та багато іншого є перешкодою на шляху до задоволення. Пропонуємо нескладні, але ефективні способи отримати жінці оргазм під час вагінального сексу! .

Зміцнення тазового дна

Найефективніший спосіб регулярно досягати оргазму – тренувати тазове дно. Сильні м'язи цієї частини тіла посилюють тертя та стимуляцію точки G, що значною мірою прискорює настання піку насолоди та забезпечують міцність стінок піхви та щільний обхват пеніса під час статевого акту.

Також для тренування цих м'язів призначені вагінальні кульки. Носи їх під час руху: роблячи покупки, займаючись спортом, прогулюючись містом. 10-15 хвилин на день достатньо для посилення мускулатури піхви. На ринку представлені кульки різної величини та тяжкості. Початківцям рекомендується почати з легких кульок. Щоб натренувати ці м'язи, потрібно знати, де вони розташовані і як їх напружити. Це зовсім нескладно: при сечовипусканні просто затримай сечу. Можеш вважати, що тренування почалося - це якраз ті самі м'язи тазового дна. Досить напружувати їх протягом 5 секунд, потім розслабити на 10 секунд і знову напружити, повторюйте цей цикл не менше 10 разів. Стискати їх можна, перебуваючи будь-де — вдома, в офісі, в авто і т.д.

З повним сечовим міхуром до оргазму

На перший погляд, ця порада здається дивною, але насправді вона дуже ефективна і допомагає дуже швидко досягти оргазму. Тому краще відклади похід у туалет на потім. Повний сечовий міхур створює тиск, за рахунок чого відчуття у піхві загострюються. Але якщо сечовий міхур переповнений і ти ледве терпиш, то краще відправитися в туалет, тому що відчуття під час сексу будуть дуже неприємними, а гарний настрій відразу зникне.

Пози

Поза дуже важлива задля досягнення оргазму. Краще вибирати таку позу, при якій одночасно стимулюватимуться клітор та піхва. Бажано уникати дуже складних поз, що вимагають багато енергії та акробатичних навичок, оскільки фізичне навантаження ускладнить настання оргазму.

«Наїзниця». Багато жінок швидко досягають оргазму у цій позі. Ти можеш сама контролювати глибину проникнення, темп та ритм. Якщо ти нахилишся трохи назад і обіпрешся на руки, то твій партнер зможе пестити твій клітор руками.

"Ложки". Ця поза хороша тим, що партнер входить у тебе ззаду, і його пеніс активно впливає на передню стінку піхви, на якій розташована точка G. Його руки залишаються вільними, він може масажувати твій клітор та соски. 

«Лежачи з піднятими колінами».  Лягай на ліжко, поклади під сідниці невелику подушку, це забезпечить глибоке проникнення та контакт із клітором. Підтягни до себе коліна, твій зад виявиться на стегнах партнера. Якщо складно тримати коліна зігнутими, можна опустити ноги на ліжко, але тоді відчуття будуть менш гострими.

Оральний секс

Оральний секс подобається всім, тобі потрібно просто розслабитися та насолоджуватися стараннями твого партнера. Якщо він додатково задіює свої руки або вібратор, скористається смаковими мастилами, то вибуховий оргазм тобі гарантований.

Концентрація

Найсприятливіші умови для постільних втіх - коли ви обоє виспалися, нікуди не поспішайте і закінчили важливі справи. Найкраще відключити телефони, гаджети, телевізор. Навіть балаканина радіо може спантеличити: політичні новини навряд чи сприяють створенню потрібного настрою.

Жіночий настрій дуже нестабільний: через один дрібний подразник руйнується весь картковий будиночок. Цю психологічну особливість варто враховувати і під час сексу: будь-яка перешкода може стати на шляху оргазму. Часто перешкодами стають власні думки, раптова зміна ритму партнером, телефон, що телефонує, або брак часу.

Але появі багатьох негативних факторів можна запобігти. Звісно, ​​секс — не завжди запланований захід. Швидкий спонтанний секс перед відходом на роботу навряд чи гарантує тобі оргазм, оскільки поспіх створює тиск, а постійний погляд на годинник знищує правильний настрій. Але і секс перед сном теж не найкраще рішення, оскільки втома не дасть насолодитися процесом.